목 디스크 증상을 체크해보자!
점점 발생률이 높아지는 목 디스크! 목 디스크는 잘못된 생활습관이나 해당 부위의 과도한 사용, 또는 노화로 인해 디스크 내 수분이 감소하는 질환입니다. 기존에는 노화에 의한 퇴행성 변화라는 인식이 많았지만 요즘은 컴퓨터로 업무 보는 시간이 늘어나고 스마트폰을 장시간 사용하는 것들로 인해 목을 지탱하는 주변 근육들이 약해지고 디스크가 압박을 받게 됩니다. 그로 인해 이제 퇴행성 변화라는 인식이 점점 사라지고 젊은 연령에서도 많이 발생할 수 있고 그 발생률도 점점 높아지고 있다고 해요! 우리의 목은 충격 완화 능력이 떨어지는 신체의 일부이기 때문에 일자목이나 근육이 뭉치는 증상들을 그대로 방치할 경우 목 디스크에 걸릴 확률이 높아지게 됩니다. 갑자기 큰 충격을 받아도 마찬가지입니다. ◆ 목을 사용하는 행동이..
질병건강정보
2020. 4. 18. 12:10
